| 在我们身边经常听到一种劝导，多吃糙米，糙米能将有害于身体的各种公害物质和有毒物质及重金属等中和后排出体外，在健康身体总是受到侵袭的今天我们有必要积极的去了解他，食用它，用来帮助我们受伤的身体。下面我就简单的介绍一下糙米以及它的营养价值。 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层 ... 游客 发表于 05-18, 0回复, 3浏览; 最后更新：05-18 06:28(
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| 继2008年被联合国定为国际马铃薯年之后，我国出台新政，把马铃薯列为第五大粮食作物。2009年中央财政对马铃薯原种的生产给予每亩100元的补贴。这标志着国家开始把马铃薯当成一个重要的粮食品种，马铃薯产业将迎来发展的春天。 11月4日，由CCTV-7农业节目举办的“薯”光行动论坛峰会在北京举行。国家粮食总局副局 ... 游客 发表于 05-16, 0回复, 6浏览; 最后更新：05-16 19:28(
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| [摘要]豆制品是人们生活中日常饮食的食物，这种以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品已经成为我们日常生活必不可少的一部分。这些豆制品有什么营养呢？我们在饮食这些豆制品有什么是应该禁忌的呢？豆制品会对我们的绿色生活造成怎么样的影响呢？本文都一一作了一些简单的回答并且提出 ... 游客 发表于 05-16, 0回复, 12浏览; 最后更新：05-16 16:28(
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| 丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。 丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，丝瓜络有清热、化痰、通络地功能。 合适人群： 个别人都可吃丝瓜。月经不调者、身材疲惫者合适多吃丝瓜。 实用量： 每次60克。 ... 游客 发表于 05-12, 0回复, 8浏览; 最后更新：05-12 04:28(
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| 甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%，极易被人体吸收利用。你知盗甘蔗都有什么营养价值吗?甘蔗有什么营养，且听营养中国的小编告诉你! 秋天气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等多种秋燥病症 ... 游客 发表于 05-11, 0回复, 16浏览; 最后更新：05-11 17:28(
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| 绿业菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100-200克或更多的绿业菜。细细数来，绿业菜共有11大好处。1.富含维生素C。通常人们以为水果中的维生素C高，其实，绿业菜中维生素C的含量比普通水果高。2.富含β-胡萝卜素。β ... |
| 冬季到，大白菜到。冬季又是吃大白菜的黄金季节，醋溜白菜、白菜炖粉条。然而白菜有大白菜、小白菜、娃娃菜之分。这3种白菜，哪个营养最高呢?下面一起来看看大白菜、小白菜、娃娃菜有什么区别，以及哪个白菜营养最高。...大白菜：维生素C最高 虽然单从营养素分析，大白菜并不比其他两种蔬菜更高，但大白菜水分高、口感 ... |
| 冬季到，大白菜到。冬季又是吃大白菜的黄金季节，醋溜白菜、白菜炖粉条。然而白菜有大白菜、小白菜、娃娃菜之分。这3种白菜，哪个营养最高呢?下面一起来看看大白菜、小白菜、娃娃菜有什么区别，以及哪个白菜营养最高。大白菜、小白菜、娃娃菜都同属十字花科，都含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能增强抵抗力和 ... |
| 摘要: 腰果地营养价值有哪些呢?腰果又名鸡腰果、介寿果。腰果是一种营养丰富，味道香甜地干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。 腰果又名鸡腰果、介寿果。 C ... 腰果地营养价值有哪些呢?腰果又名鸡腰果、介寿果。腰果是一种营养丰富，味道香甜地干果， ... |
| 摘要: 木瓜是很多人都爱吃的一种水果，木瓜的营养价值非常高，不但具有保健的功效，同时还兼具美容养颜的作用。 ●给消化系统打工 木瓜所含的蛋白分解酵餗，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和 ... 木瓜是很多人都爱吃的一种水果，木瓜的营养价值非常高，不但具有保健的功效，同时还兼具美 ... |
