2012-02-10  10种食物小心吃成大脸MM 发布者：游客    评论：0   浏览：8   对1人有用

　　 　　柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，盖曙及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。 　　 　　紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。 　　 　　豆苗：绿色的豆苗菜含 ...