阳光健康生活网最近更新的话题 - 阳光健康生活网 http://www.oosun.com/huati/list/order_by-tid 阳光健康生活网最近更新的话题 Copyright(C) 2005 - 2012 aijuhe.net AiJuhe by CenWor Inc. Sun, 20 May 2012 19:13:09 +0000 http://www.oosun.com/./images/site_logo.gif 阳光健康生活网 http://www.oosun.com/ 一碗牛骨汤为何能令伤口及早康复? http://www.oosun.com/huati/view/id-41662 　　此前，有人说，牛骨汤可以令手术后的病人早日康复。从网络上看到这则消息，吴大姐相当困惑，她儿子小刘刚做完腿骨折手术，还留有一定的外伤，她想给儿子熬牛骨汤补补，却又听到些许反对的声音。最近，小刘学习紧张，急于下地走路，所谓“骨折康复一百天”让他难以忍受，这便惹得吴大姐心急如焚。

　　牛骨所含营养物质非常丰富，其中的胶原蛋白、钙等，能有效帮助肌肤、组织快速生长。煲好的牛骨汤，具有填精益髓，养血荣发 ...

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]]> 牛骨汤的营养 游客 Sun, 20 May 2012 18:28:14 +0000 产后月经复潮早晚与子宫恢复无关 http://www.oosun.com/huati/view/id-41661
　　网易博客安全提醒：系统检测到您当前密码的安全性较低，为了您的账号安全，建议您适时修改密码 立即修改 | 关闭

　　读者李女士来电咨询，她生完孩子已经有半年多了，还交有来月经，但是她在网上论坛看到有人说，产后月经来得越早，证明产妇子宫恢复得越快越好，因此李女士对自己子宫恢复的情况产生了忧虑。

　　对此，北京中医医院妇产科副主任医师滕秀香表示，产后第一次月经来得 ...

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]]> 产后恢复 游客 Sun, 20 May 2012 17:28:14 +0000 喝什么汤对女性好|谁知道人类所喝的营养汤... http://www.oosun.com/huati/view/id-41660 　　p>谁知道人篮蠃喝的营养汤分为 多少种?分别怎么个做法? 喝哪些汤对畏寒的女性有好处呢?

　　睡眠不好 皮肤灰暗

　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用有健脾、安神、美白皮肤的功效是白领女性四季适宜的补品。

　　白皙细嫩的皮肤谁不想要?但生活中我们的皮肤却时常和我们过不去不是长着一副黑红面孔就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构就可能使皮肤得到很大改善。你的皮肤哪里不好应该是 ...

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]]> 营养汤的做法 游客 Sun, 20 May 2012 13:28:25 +0000 宝宝的营养汤做法 http://www.oosun.com/huati/view/id-41659 　　 给你介绍一款适合宝宝补充营养的汤：羊骨山药红枣汤，也特别适合冬天喝，可以多煲些，大人喝也很不错。 羊骨汤能帮助促进宝宝的血液循环，红枣也是益气补血的佳品，这道汤能帮助宝宝和家人提高免疫力顺利过寒冬。 适合年龄：1.5—2岁上的宝宝 原料：羊棒骨150g、山药100g。

　　辅料：红枣10颗。

　　调料：葱段少许、姜片少许、蒜4瓣、鸡精3g、白胡椒粉2g、盐适量。

　　做法：

　　 ...

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]]> 营养汤的做法 游客 Sun, 20 May 2012 13:28:24 +0000 鱼胶做法 http://www.oosun.com/huati/view/id-41658 　　鱼胶做法：可以根据不同的需要有以下很多种鱼胶做法 鱼胶做法1、鱼胶红枣汤

　　鱼胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的）

　　鱼胶做法2、鱼胶煲骨汤

　　鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精

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]]> 营养汤的做法 游客 Sun, 20 May 2012 13:28:23 +0000 女性人流术后如何补充营养 http://www.oosun.com/huati/view/id-41657 　　网易博客安全提醒：系统检测到您当前密码的安全性较低，为了您的账号辈全，建议您适时修改密码 立即修改 | 关闭

　　女性人流术后，身体受到一定打击，需要增加营养来满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求，更有利于促进身体早日康复。下面由赤峰复康医院人流专家指导女性人流术后吃什么饮食补充营养，

　　女性人流术后怎样补充营养？人流术后饮食介绍如下：

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]]> 术后营养食谱 游客 Sun, 20 May 2012 10:28:37 +0000 [置顶]请问糖尿病人多吃什么能预防糖尿病并... http://www.oosun.com/huati/view/id-41656 　　[置顶]请问糖尿病人多吃什么哪─防糖尿病并发症

　　2011-06-16 22:32:24| 分类： 默认分类| 标签： 字号：大中小 订阅 请问糖尿病人多吃什么哪─防糖尿病并发症

　　没有最佳答案

　　糖尿病病人的饮食禁忌

　　忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

　　少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。

　　宜 ...

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]]> 如何预防糖尿病 游客 Sun, 20 May 2012 02:45:10 +0000 专家谈如何预防和治疗糖尿病 http://www.oosun.com/huati/view/id-41655 　　李光伟：对，这是很复杂的一个病。

　　李光伟：对于糖尿病合并心脏病的朋友，一个好的生活方式要比吃药还要重要，好的生活方式包括少吃盐，可以预防高血压，要少吃油，少吃肥肉，肥肉不能吃，减少肥胖，这两个看住了以后，要看住体重，要减肥，千万别舍不得将军肚，一定要减肥。在情况允许的情况下，要做轻微到中等程度的运动，这种运动一星期至少要做五天，这是一个健康的生活方式。

　　李光伟：这是糖尿病合 ...

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]]> 如何预防糖尿病 游客 Sun, 20 May 2012 02:45:10 +0000 怎样预防糖尿病 http://www.oosun.com/huati/view/id-41654 　　——专家支招：生活中如何防治糖尿病

　　11月14日上午，2008年联合国糖尿病日宣传活动在北京奥林匹克共园举行。卫生部部长陈竺等领导出席活动并讲话，健康宣传员邓亚萍宣读了“提倡健康生活方式，共同预防糖尿病”倡议书。北京市卫生局组织医务人员还进行了现场糖尿病防治咨荀。

　　精彩导读

　　哪些生活习惯让糖尿病缠上你？ 10个肥胖的人里会有一个糖尿病

　　睡得太少睡得 ...

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]]> 如何预防糖尿病 游客 Sun, 20 May 2012 02:45:10 +0000 老年人怎样防治便秘 http://www.oosun.com/huati/view/id-41653 　　◆ 便秘是常见病，特别是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28％-50％。

　　◆ 便秘可分为功能性便秘与继发性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或肠道疾病所引起的原发性、持续性便秘。继发性便秘是指因某种疾病如结肠中有炎症、息肉、肿瘤等所引起的便秘。老年人发生便秘，除器质性病变(如肿瘤)引起外，大多数是功能性的。

　　◆ 老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因：

　　1．肠蠕动缓慢：随着年龄的增长，老年 ...

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]]> 饮食治疗老年人便秘 游客 Sat, 19 May 2012 22:28:18 +0000 老年人饮食之佳品—粥 http://www.oosun.com/huati/view/id-41652 　　老年人饮食之佳品—粥（马孟昌撰文）

　　粥是中华民族的传统美食，历史悠久，我国历代的史料、典籍有关谈粥、论值萎述颇多。《伤寒杂病论》中有米药同用或药后食值萎论述，《千金要方》有应用“牛乳粥”、“山药粉粥”等治疗老年病之记载。《太平圣惠方》收集了宋代以前方书中和流传于民间的保健粥食方共129方，《本草纲目》又在此基础上收集了62方，并列出专节，对各粥方的主治、功用等作了介绍。清代黄云鹤编写的《粥谱》 ...

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]]> 饮食治疗老年人便秘 游客 Sat, 19 May 2012 22:28:18 +0000 如何预防老年人便秘?治霖忏秘偏方妙方食... http://www.oosun.com/huati/view/id-41651 　　如何预防老年人便秘？治疗便秘偏方妙方食疗大全

　　如何预防便秘？治疗便秘偏方妙方秘方大全

　　便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。

　　调查发现，便秘者容易诱发头晕、心悸、乏力、烦躁不安、失眠、记忆力下降、皮肤瘙痒、色素沉着、口臭等亚健康症状。另 ...

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]]> 饮食治疗老年人便秘 游客 Sat, 19 May 2012 22:28:17 +0000 【引用】最新“老年人健康、保健、长寿 基... http://www.oosun.com/huati/view/id-41650 　　重要提醒：系统检测到您的帐号可能存在被盗风险，请尽快查看风险提示，并立即修改密码。 | 关闭

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　　【引用】最新“老年人健康、保健、长寿 基本常识”装饰博客模板

　　2011-11-09 19:40:27| 分类： 健康 ...

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]]> 老年人健康知识 游客 Sat, 19 May 2012 20:29:24 +0000 秋季老年人保健知识 http://www.oosun.com/huati/view/id-41649 　　 加强锻炼，增强体质 秋天气候转凉，是进行室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。

　　一、中老年人秋季养生保健知识

　　1、调节饮食，养肺生津 相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、 ...

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]]> 老年人健康知识 游客 Sat, 19 May 2012 20:29:24 +0000 老年人护理知识2 http://www.oosun.com/huati/view/id-41648 　　 老年抑郁的发生和识别

　　 老年抑郁症可以单独发生，也可以继盯于各种躯体疾病，例如高血压、冠心病、糖尿病和各种癌症等等。一些患者在家庭刺激下诱导起病，也有许多患者发病没有明显病因。

　　老年期是人生的一个特殊时期，由苴生理、生理的变化，老年人对生活的适应能力减弱，任何应激状态都容易引起抑郁等心理障碍。香港的研究表明，60岁以上的老年患抑郁症的发病率占5.7%，英国的一项研究是12%。可见患老年抑郁症的大有人在。但老年抑郁症的患者有时患病多年，程度 ...

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]]> 老年人健康知识 游客 Sat, 19 May 2012 20:29:24 +0000 老年人正确养生的健康知识 http://www.oosun.com/huati/view/id-41647 　　 多数老人越来越重视自身的健康，如何正确养生？养生有哪些禁忌?正确的养生之道应该是怎样的呢?

　　一忌：站的时间过长

　　生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而导致疾病。 < ...

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]]> 老年人健康知识 游客 Sat, 19 May 2012 20:29:12 +0000 2011年度黄桥镇老年人健康管理工作大事记 http://www.oosun.com/huati/view/id-41646 　　【2010-10-27-10-28】由尹家宏、韩康、朱俊、孙雪峰、何家骏组成督查小组，对各村卫生室进行老年人健康管理工作进行督查。

　　【2010-10-29】发放老年人健康管理督查通报。

　　【2011-01-08】制定《2011年度黄桥镇老年人健康管理工作计划》。

　　【2011-03-11】参加泰兴市基本公共卫生服务项目慢性非传染性疾病防制业务培训。

　　【2011-03-14】召开全镇防保人员和乡村医生大会， ...

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]]> 老年人健康管理 游客 Sat, 19 May 2012 18:28:34 +0000 2009-2011年老年人健康管理实施方案(试行) http://www.oosun.com/huati/view/id-41645 　　为全面做好我区城乡老年人健康管理工作，根据省卫生厅《河北省关于促进基本公共卫生服务逐步均等化的实施意见》（冀卫疾控〔2009〕63号）、《关于落实“河北省促进基本公共卫生服务逐步均等化实施意见”的实施方案》（冀卫农基〔2009〕41号）和《国家基本公共卫生服务规范（2009年版）》等文件要求，结合我区实际，制定本方案。

　　一、工作目标

　　（一）总目标

　　通过实施老年人健康管理服务 ...

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]]> 老年人健康管理 游客 Sat, 19 May 2012 18:28:32 +0000 “健康讲座”赠礼物忽悠数百老年人 http://www.oosun.com/huati/view/id-41644 　　“健康讲座”赠礼物，忽悠数百老年人

　　拿胶囊形状的普通产品当保健品，因涉嫌虚假宣传被当场取缔

　　稿件来源：燕赵晚报 2011年4月13日　星期三 第A11版：城事热线

　　

　　

　　

　　■执法人员将桌上涉嫌虚假宣传的产品收走。本报记者 张海强 摄

　　

　　
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]]> 老年人健康指导 游客 Sat, 19 May 2012 17:28:34 +0000 健康小贴士六十二——老年人经常购物或有... http://www.oosun.com/huati/view/id-41643 　　健康小贴士六十二——老年人经常购物或有助健康

　　2011-06-17 08:59:58| 分类： 健康贴士阅读10评论1 字号：大中小 订阅 老年人经常购物或有助健康

　　路过推荐

　　台湾学术机构的这份报告，采样对象是2000名65岁以上的男女。

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　　研究报告还说，就算扣除心理和肢体上的 ...

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]]> 老年人健康指导 游客 Sat, 19 May 2012 17:28:33 +0000